健康と美容 ＜当選＞野菜＆味の素商品・関西スーパー味の素ラブベジ月間キャンペーン・当たるコツ
関西スーパー・スーパーナショナル・味の素の懸賞企画「ラブベジ®月間キャンペーン 野菜ほんまにちゃんと食べてる！？」キャンペーンで、Aコース「野菜詰め合わせ２０００円分」に当選しました。
普段買わない、１個売りの、立派な...
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健康と美容 実体験！巨大子宮筋腫＜全摘＞開腹手術と時間・入院期間は？５０代ブログ
先日、子宮筋腫の手術をしました。
これから子宮筋腫手術をされる方の参考になればと思い、子宮筋腫手術の入院で経験してきた事をお伝えできればと思います。
今回は気になる、子宮筋腫＜子宮全摘出、卵管摘出＞の開腹手術と時間、入院期間につ...
健康と美容 実体験・子宮筋腫＜全摘＞の手術費用！高額医療費・生命保険・医療費控除でチャラ？
先日、子宮筋腫の手術をしました。
これから子宮筋腫手術をされる方の参考になればと思い、子宮筋腫手術の入院で経験してきた事をお伝えできればと思います。
今回は気になる、子宮筋腫の手術費用＜子宮全摘出、卵管摘出＞高額医療制度、生命保...
健康と美容 ＜貧血対処法＞おすすめサプリで治り献血も出来て吐き気なし！いつ飲むの？口コミも
貧血で悩まされている方は非常に多いですよね。
私も何十年も貧血で、病院で薬をもらいましたがしたが、吐き気で飲めず。
造血剤の注射で復活するも、また貧血を繰り返していましたが、あるサプリに出会ってから、ようやく貧血から解放されましたので、...
健康と美容 簡単綺麗かかと角質取りの使い方とレビュー！男性にもおすすめ
aogiかかと角質取りはご存じでしょうか？簡単に綺麗なかかとになると評判のかかとやすりで、私のガサガサのかかとに使ってみた所、短期間で綺麗になりました。
こちらの記事では、aogiかかと角質取りの使い方や、実際に使ってみたビフォーアフ...
健康と美容 ＜大成功＞禁煙セラピーで最後の１本から１２年！ネタバレ内容や禁断症状について
禁煙セラピーという本をご存じでしょうか？禁煙セラピーという本を読むだけで禁煙ができるというもので、他に禁煙グッズが必要だったり、煙草が吸いたくなるのを我慢する苦しさもなく、本を読み終えた瞬間から禁煙でき、成功率は９０％以上という夢の様な禁煙...
健康と美容 【たんぱく質1日2食56gメニュー】簡単レシピ！ツナトマトチーズトースト
本日はトーストと、お弁当（外食）の高たんぱく質メニューです。ほぼ、作っていないメニューです。
今日1日、２食のたんぱく質量5６ｇになりました。1日55~60ｇのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。
こ...
健康と美容 【たんぱく質1日2食50gメニュー】外食のみ！サンドイッチ 寿司
本日は外食のみの高たんぱく質メニューです。
今日1日、２食のたんぱく質量50ｇになりました。1日55~60ｇのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアならず。こういう日もあってよしです。
こちらの記事では、1日２食...
お役立ち情報 最も体を温める飲み物は生姜湯！検証ランキング！それって実際どうなの課
最も体を温める飲み物は？
TV＜それって実際どうなの課＞で検証し、ランキングが発表されました。
見事１位に輝いたのは生姜湯。体の温かさの持続時間が断トツトップでした。何故生姜湯が良いのか？検証内容や、２位以降の体を温める飲み物に...
健康と美容 【たんぱく質1日61gメニュー】簡単たんぱく質ちょい足し！ギリシャヨーグルト
本日のメインの高たんぱく質メニューはギリシャヨーグルトです。
今日1日、3食のたんぱく質量61ｇになりました。1日55~60ｇのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。
こちらの記事では、簡単たんぱく質ち...