料理レシピ

スポンサーリンク
料理レシピ

ホットサンドメーカー電気式で肉まん<チルド・冷凍>を焼くとサクサクで美味しい

ホットサンドメーカーは魔法の調理道具! ホットサンドメーカーで、わざわざ、色んなものを挟んで焼くと、何でも美味しくなるの知っていますか? 今回は肉まん。 チルド・冷凍、コンビニで買ったホカホカ肉まん等、どの肉まんでもOK。...
料理レシピ

<みたらし団子の豚バラ肉巻きレシピと味>キャンプに!テレビでも紹介

みたらし団子の豚バラ肉巻きをご存じでしょうか? みたらし団子と豚バラ肉の組み合わせが面白い事で、多数のTV番組でも紹介されています。目新しく、意外性があるけれど、簡単に作れるのでキャンプにもピッタリです。 こちらの記事では、みた...
料理レシピ

アイラップで肉まんをムラなく温め!冷凍OKのレンジを使った簡単レシピ

アイラップで肉まんをレンジで温めると、加熱ムラなく均等に温める事ができます。 しかも、肉まんの表面がビチョビチョにならず、ペッタンコにならず、カチカチにもならず。これぞ求めていた完璧な肉まん!がストレスフリーで仕上がりますよ。 ...
料理レシピ

フンギ・ポルチーニ・セッキとは?リゾット等のレシピや香り・値段について

フンギ・ポルチーニ・セッキをご存じでしょうか? 比較的、日本で入手しやすいポルチーニなので、ポルチーニってどんなものなの?ポルチーニを使って何か作れるのかな?と思われる方にはピッタリの食材です。 こちらの記事では、フンギ・ポルチ...
健康と美容

【たんぱく質1日2食56gメニュー】簡単レシピ!ツナトマトチーズトースト

本日はトーストと、お弁当(外食)の高たんぱく質メニューです。ほぼ、作っていないメニューです。 今日1日、2食のたんぱく質量56gになりました。1日55~60gのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。 こ...
健康と美容

【たんぱく質1日61gメニュー】簡単たんぱく質ちょい足し!ギリシャヨーグルト

本日のメインの高たんぱく質メニューはギリシャヨーグルトです。 今日1日、3食のたんぱく質量61gになりました。1日55~60gのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。 こちらの記事では、簡単たんぱく質ち...
健康と美容

【たんぱく質1日57gメニュー】簡単レシピ!もつ鍋スープを家にある材料で作る

本日のメインの高たんぱく質メニューはもつ鍋です。 今日1日、3食のたんぱく質量は57gになりました。1日55~60gのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。 こちらの記事では、簡単!もつ鍋<家にある材料...
健康と美容

【たんぱく質1日59gメニュー】簡単レシピ!焼き芋

本日のメインの高タンパク質が市販品の為、今日の簡単メニューは焼き芋ですw 今日1日、3食のたんぱく質量は59gになりました。1日55~60gのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。 こちらの記事では、簡...
健康と美容

【高たんぱく質】1日64gのメニューとプチ作り方

体と心とお金に無理のないように、出来る限り1日55~60gのたんぱく質を目標にしています。 消化不良を起こさない様に、植物性たんぱく質、動物性たんぱく質をまんべんなくとっています。 少したんぱく質が足りないかな?と思ったら、プロ...
料理レシピ

簡単!柿と人参のラペサラダのデリ風人気レシピ<旬のフルーツを使って>

旬の柿と人参を混ぜるだけで、簡単にお洒落なデリ風サラダになりますよ。いつもと違った柿の食べ方をしてみませんか? 食事として、おやつとして、どちらでも楽しめますよ。 柿と人参のラペ 【材料】 柿(硬いほうが良いです) 1個 人...
スポンサーリンク