アイラップを使って、洗い物ゼロのチャーハンおにぎりを作ってみませんか？
具材や味付けもシンプルにしてみましたので、料理が苦手な方や、簡単に作りたい方、洗い物を増やしたくないかたにおすすめです。
皆さんも是非作ってみて下さいね。
アイラップでレンジチャーハンおにぎり
【材料】
ごはん １膳
卵 １個
ハム １～２枚
きざみねぎ 適量
鶏ガラスープの素 小さじ１/2
醤油 ひとまわし（小さじ１～２）
塩コショウ 適量
オイル 好みで
【作り方】
①アイラップに卵を割り入れ、ごはんを入れて袋の上からモミモミして、ごはん全体に卵を絡ませます。
②ハムをちぎり、きざみネギ、鶏がらスープの素、塩コショウ、醤油を入れます。
③アイラップの口をねじって（パラっとさせたい場合は、口を開けた状態で）お皿に乗せ、レンジ６００Wで３～４分チン
④レンジから取り出して、布巾で包んで（熱いので）布巾の上からモミモミして、全体に調味料を行き渡らせます。
⑤アイラップの口を開けた状態でお皿に乗せて、再び６００ｗで３～４分チン。口を開けた状態でチンする事で、チャーハンをパラっとさせる事ができます。
⑥レンジから出して、布巾の上から再びモミモミします。好みでオイルをかけてモミモミ。（オイルを使うタイミングはここです。オイルを入れてチンすると、アイラップが溶ける可能性も）オイルはあったほうが美味しいです。これでチャーハンの完成ですので、このまま食べてもOKです。
⑦アイラップの中で、おにぎりにします。こうする事で、スプーンやお皿が不要になります。
アイラップは災害時やキャンプでも活躍するポリ袋なので、普段からアイラップを使う際には、洗い物を少なくする考えかたを取り入れておくと、いざという時に役に立つかな？と思っています。
もちろん、包丁やまな板、食器を使っても良しです。
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クックパッドでも同じレシピを掲載させていただいています。他にも、アイラップで作る焼きそばや、おやつ代わりになるフルーツのサラダ、安価で作れるおやつを掲載していますので、ご興味がございましたらご覧ください。
アイラップで簡単に料理を作って、洗い物を少なく、便利に使っていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
