開帳足と、外反母趾と内反小趾と中足骨骨頭痛とタコとモートン病と・・・と、足のトラブルがあるけれど、毎日１万歩あるいて、山歩きもしたいので、サポーターを２つ試してみました。
こちらの記事では、歩行らくらくサポーターと、さわやか足楽サポーターを試してみた効果や感想をお伝えしていきます。
歩行らくらくサポーターの効果や感想
歩行らくらくサポーターとは？
購入した歩行らくらくサポーターは、靴が履ける薄型のソフトタイプ。外出用で重ね履きＯＫ。（寒い日は、この上からストッキングやタイツ、靴下を履いています）外反母趾の初期、中期用です。足の横アーチを復活させるという構造になっていますので、開帳足でタコが出来て、中足骨骨頭痛で、指先が痺れるといった一連の症状がある私にはピッタリだと思い、購入しました。
装着感
履いた感じは、ピタっとしていて、サポート力があるものの、窮屈ではありません。装着感はとても良いです。ソフトタイプなのに、しっかり感があるのが良いです。いつもより外反母趾の角度もまっすぐになっています。
効果
これで歩くと、中足骨骨頭痛の症状が出ていません！横アーチをを元に戻す構造が効いている様で嬉しいです。指先のしびれは少し出ますが、痺れ方は大幅に減少しました。
マイナスポイント
親指を通す部分が小さいです。私の親指は大きいので、サッと履けないのが少し面倒です。
一袋に片足分しか入っていません。右足に痛みがあるのですが、左足もじきに症状が出そうなので、もう一つ買わなければいけません。
▼歩行らくらくサポーターはこちらから購入できます
 | 価格:848円 |
▼五本指タイプもありますよ。（２枚入り）
 | 価格:1,440円 |
さわやか足楽サポーターの効果や感想
さわやか足楽サポーターとは？
こちらは横アーチにアプローチと書かれています。外反母趾というよりも、開帳足用といった感じです。５本指を開く形で履きます。（寒い日はこの上からストッキングやタイツ、靴下を重ね履きしています）足の横アーチを復活させるという構造になっていますので、開帳足でタコが出来て、中足骨骨頭痛で、指先が痺れるといった一連の症状がある私にはピッタリだと思い、購入しました。
１袋に２足（４枚入り）入っていますので、洗い替えにも良いです。
装着感
サポート力は少し弱めなので、履きやすいです。歩行らくらくサポーターのほうがビシっと引き締まり、保定されている感じがあります。
効果
これで歩くと、中足骨骨頭痛の症状が出ていません！横アーチを元に戻す構造が効いている様で嬉しいです。指先のしびれは少し出ますが、痺れ方は大幅に減少しました。
山歩きで５時間、２６０００歩程歩いたのですが、中足骨骨頭痛は出ませんでしたし、指先の痺れも少しだけで済みました。サポート力は弱めのわりには、効果は高い様に思えます。
マイナスポイント
５本指を開く形ですので、外反母趾を促進しないかと不安になります。
▼さわやか足楽サポーターはこちらから購入できます
 | 価格:712円 |
まとめ
歩行らくらくサポーターは、程よいフィット感があって、足がきちんと保定されている感じがあるので気持ち良いですし、横アーチへの効果も出ています。個人的にはこちらのほうが好きですが、親指部分が小さくて、履くのが少し面倒。
さわやか足楽サポーターは、簡単に履けてサポート力が弱めにも関わらず、横アーチへの効果が出ていると思います。基本的にラクに履けるこちらを履いている事が多いです。
どちらも、開帳足による中足骨骨頭痛は無くなり、指先の痺れは大幅に減少しましたので、効果は大きいと思います。
先日はアシックスで、足の測定とシューズ＆セミオーダーインソールを作りましたし、今回はサポータを試してみました。今後も様々な方法で、足のトラブル改善を試してブログに掲載していき、毎日１万歩や山歩き、一生ハイヒールが履ける足を目指していこうと思っています。
▼歩行らくらくサポーターはこちらから購入できます
| 価格:848円 |
▼さわやか足楽サポーターはこちらから購入できます
| 価格:712円 |
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
