<セノビック>おとなのプレミアムミルク飲んでみた感想!カルシウムや鉄等の成分量も

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セノビックおとなのプレミアムミルクを飲んでみましたので、感想やカルシウムや鉄分等の成分、飲む以外の利用方法をお伝えしていきます。

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セノビックおとなのプレミアムミルクとは?

セノビックおとなのプレミアムミルクとは、大人の骨の事を考えて作られた大人用のセノビックです。カルシウム、鉄分、ビタミンD(カルシウムの吸収を良くする)がメインで配合されています。

最近は大人用の粉ミルクが流行ってきている様です。女性は更年期以降、カルシウム不足で骨がもろくなりやすいですし、更年期以前は鉄分が不足しがちですので、こういったものを積極的に摂っていきたいですね。

摂取の目安

1日1回12グラムです。1回で済むのはラクで良いですね。

摂取方法

水や牛乳100CCを混ぜて飲むのがベーシックな方法です。コーヒーや紅茶、シチュー等に入れても。

成分量は?カルシウムは子供用セノビックより多い!

1日1杯12gあたり エネルギー:43kcal たんぱく質:3.9g 脂質:1.0g 炭水化物:5.1g 糖質:4.0g 食物繊維:1.1g 食塩相当量:0.03-0.3g カルシウム:340mg 鉄:6.0mg マグネシウム:100mg ビタミンB6:0.16mg ビタミンD:2.8mg ビタミンC:20mg ビタミンK:7mg

子供用のセノビックの1日のカルシウム量は260mgなので、大人用のほうが340mgと、カルシウムは多いです。

個人的に、たんぱく質が20gあれば、プロテインが不要なのにと思ってしまいます。

値段は?

セノビックおとなのプレミアムミルクは、14日分、2600円程です。子供用セノビックが14日分で1300円程ですので倍の値段ですが、子供用セノビックは牛乳や豆乳が必要です。おとなのセノビックは水でOK。これをどう捉えるかですね。

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セノビックおとなのプレミアムミルクの感想

水への溶け方は?

水と一緒にシェーカーに入れて振ると綺麗に溶けます。泡立ちもありません。完璧です。

味は?

薄く感じます。甘みがかなり控えめなのと、コクが無いので、少し砂糖を入れたスキムミルクといった感じです。規定量の水で飲むのはあまり美味しくないので、かなり水の量を減らして飲んでいます。

飲む以外の利用方法

普通に水や牛乳に溶かして飲む以外では「コーヒー用のパウダークリーム(クリープとか」や、スキムミルクとして利用できます。コーヒー、紅茶、ヨーグルトに混ぜる、シチュー等の料理に使ったり、ホームベーカリーでパンを焼く方は。スキムミルク代わりに利用できます。そのまま飲むより、こういった利用をしたほうが良いかなと思います。

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まとめ

セノビックおとなのプレミアムミルクは、大人のための骨を考えられた粉ミルクといった感じです。子供用セノビックよりカルシウムが多く、鉄分が6mg入っていますので、鉄不足にも良いですね。水で溶かして飲めるため、牛乳や豆乳を別に用意しなくても良いのでラクです。

飲む以外にも、コーヒー用のミルクや、スキムミルクとして料理に入れて色々と利用できるのも良い点ですね。

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最後までお読みいただきありがとうございます。


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