節約・貯蓄・投資・お金に頼らず豊かに愉しむ

いちごの季節になりました。皆さん、いちごはお好きですか？ 甘いいちごでも、酸味があるいちごは食べられない方向けの、酸味が感じられないいちご＜章姫とよつぼし＞をご紹介させて頂きます。 また、普通の酸っぱいいちごを甘くする方法もお伝...

R-1グランプリ２０２２年が開催され、今年は＜お見送り芸人しんいち＞が優勝しました。 こちらの記事では、R-1グランプリ2022、優勝お見送り芸人しんいちと、準優勝ZAZYのネタの動画や、今年のR-1グランプリについての感想をお伝えし...

禁煙セラピーという本をご存じでしょうか？禁煙セラピーという本を読むだけで禁煙ができるというもので、他に禁煙グッズが必要だったり、煙草が吸いたくなるのを我慢する苦しさもなく、本を読み終えた瞬間から禁煙でき、成功率は９０％以上という夢の様な禁煙...

キノシタのレーズンバターサンドは、手作りならではのシンプルな味と、バターの軽さがとっても美味しくて、リピーターやファンが多くて大人気！ レーズンバターが苦手でも、「ようやく食べられるレーズンバターに出会った」と言う方もいる程。 ...

本日はトーストと、お弁当（外食）の高たんぱく質メニューです。ほぼ、作っていないメニューです。 今日1日、２食のたんぱく質量5６ｇになりました。1日55~60ｇのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアしました。 こ...

毛布は洗濯機で簡単に洗える事をご存じでしょうか？ その際に洗濯洗剤の量や、洗剤の種類、また柔軟剤は必要なのか気になる所ですよね。 こちらの記事では、毛布洗濯のビギナーさんに、自宅で毛布を洗濯する際の洗剤量、洗剤の種類、柔軟剤について...

掛け布団なし、毛布だけで年中快適に眠れる方法をご存じですか？ 季節によって毛布を上手に重ねる事で、暖かさを十分に感じられ、大きくてかさ張る掛け布団から解放されて、スッキリと暮らす事ができますよ。 こちらの記事では、掛け布団なしで...

美容家でタレントのIKKOさんが、＜１ミリの優しさ＞という人の心に寄りそう、とても素敵なエッセイ本を出されました。 還暦のIKKOさんが、まだ１０代の駆け出しのころからの、失敗や経験を振り返りながら、優しく語りかけ、寄り添ってくれる。...

本日は外食のみの高たんぱく質メニューです。 今日1日、２食のたんぱく質量50ｇになりました。1日55~60ｇのたんぱく質量を目指していますので、今日はクリアならず。こういう日もあってよしです。 こちらの記事では、1日２食...

最も体を温める飲み物は？ TV＜それって実際どうなの課＞で検証し、ランキングが発表されました。 見事１位に輝いたのは生姜湯。体の温かさの持続時間が断トツトップでした。何故生姜湯が良いのか？検証内容や、２位以降の体を温める飲み物に...