書評

ヒュッゲというデンマークの言葉を皆様ご存知でしょうか？「何となくスローライフで、ゆったりすることかな？」と漠然としたニュアンスをお持ちなのではないでしょうか？ デンマーク出身の著者の「日本で、ヒュッゲに暮らす」を読む事で、ヒュッゲとは...

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本＜枡野俊明＞を読みました。とても良い内容で、気持ちが引き締まる思いになりました。感想や良かった部分を抜粋してお伝えしていきますので、参考になさって下さい。 美しい人をつくる所作の基本 内容 ...

あるものでまかなう生活＜井出留美＞を読みました。とても良い本でしたので、感想や良かった部分を抜粋してお伝えしていきます。 あるものでまかなう生活 内容 あるものでまかなう生活＜井出留美＞の本の内容は、家庭、飲食業界での排出される食品ロ...

名医が実践する「疲れない」健康法を読みました。この本は５０歳からの疲労は考え方による自律神経の乱れが原因という事を、自律神経の名医である小林弘幸先生が書かれたものです。 ＜１０年後の自分を目の前にイメージして対話をしながら今日を生きる...

＜勝間式　超ロジカル家事　勝間和代＞　この本は、働く主婦の家事をグンとラクに、効率よくする「新しい時代の家事」の内容がたくさん詰まっています。 内容が長くなりますので、こちらの記事では、勝間式　超ロジカル家事の料理編と掃除＆洗濯編をま...