書評

名医が実践する「疲れない」健康法を読みました。この本は５０歳からの疲労は考え方による自律神経の乱れが原因という事を、自律神経の名医である小林弘幸先生が書かれたものです。 ＜１０年後の自分を目の前にイメージして対話をしながら今日を生きる...

＜勝間式　超ロジカル家事　勝間和代＞　この本は、働く主婦の家事をグンとラクに、効率よくする「新しい時代の家事」の内容がたくさん詰まっています。 内容が長くなりますので、こちらの記事では、勝間式　超ロジカル家事の料理編と掃除＆洗濯編をま...